Nesse post vamos falar exatamente tudo que você precisa saber relacionado a DOR!

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1- O nível de dor geralmente é uma medida que NÃO se relaciona com a extensão da LESÃO, principalmente nas dores que duram mais de 3 meses.

2- Pessoas com crenças otimistas sobre as suas DORES têm atitudes que refletem positivamente no seu prognóstico. Ficar em REPOUSO NÃO é a melhor estratégia. Colocar o corpo em movimento será fundamental para sua recuperação.

3- O FISIOTERAPEUTA tem como função ajudar o paciente a entender e controlar as suas dores usando diversas ferramentas que incluem basicamente: EDUCAÇÃO EM DOR, ESTRATÉGIAS DE ENFRENTAMENTO, EXPOSIÇÃO GRADUAL AO MOVIMENTO E ESTRATÉGIAS DE RELAXAMENTO.

Se você tem dor, não deixe de consultar um fisioterapeuta, nós somos o profissional responsável por esse gerenciamento em dor. Conte com a Cavallazzi.