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Recentemente, estive presente em eventos promovidos pela Sociedade Nacional de Fisioterapia Esportiva (SONAFE), e pude mais uma vez ver a força do marketing e do mercado para vender produtos desnecessários aos atletas. Como sempre, os alvos são os atletas amadores. Que representam a gigantesca maioria nos esportes competitivos. Em 2015, a tal kinesio-tape já tinha caído por água abaixo. E…

Dentre as abordagens do método PILATES está a estabilização central, ou seja, a realização de exercícios elaborados para ativar os músculos profundos do tronco e da pelve, também identificados pelos praticantes como músculos do power house. Identifica-se como um cinturão anterior e posterior que se estende desde a base das costelas até a região inferior da pelve. Os limites do…

  Conhecer as causas mais comuns das dores lombares ajuda na retomada da consciência corporal e à prevenção da dor. A causa mais comum das dores lombares é a adoção de posturas erradas no dia a dia, por longos períodos de tempo: sentar, ficar curvado para realizar determinadas tarefas, levantar peso em excesso, deitar-se em posição incorreta. Todas essas posições…

O PROLAPSO genital feminino é quando a bexiga, útero, canal vaginal, intestino delgado ou grosso saem da sua posição normal, podendo sair pela cavidade vaginal ou anal. As causas podem ser múltiplos partos normais; obesidade; envelhecimento; doenças musculares e neurológicas e fraqueza da musculatura do assoalho pélvico. Os prolapsos podem ter como consequência a incontinência ou retenção urinária, dificuldade para…

Com enorme incidência na população, a constipação é a dificuldade de evacuar, onde as fezes ficam ressecadas, e há a necessidade de um maior esforço para e evacuação. O ideal seria evacuar todo dia, e menos de três vezes por semana já é considerado constipação. Os fatores que podem levar à constipação são baixa ingesta hídrica; síndrome do intestino irritável; medicamentos;…

Dor pélvica crônica é definida como uma dor na região pélvica, com duração de pelo menos seis meses, intensa que interfere nas atividades do dia-a-dia, necessitando de tratamento clínico ou cirúrgico. A dor pélvica crônica pode ser causada por condições ginecológicas, como endometriose, adesões, infecção; e por razões não-ginecológicas, que podem estar relacionadas com o intestino, como a síndrome do…

Como já foi mencionado no nosso post anterior, ambos são disfunções sexuais, e que podem ser tratadas pela Fisioterapia.  O vaginismo é uma disfunção sexual feminina, caracterizado por contrações involuntárias dos músculos do assoalho pélvico ao redor da vagina,  doloroso, que impede ou dificulta a relação sexual. A Fisioterapia Pélvica auxilia no relaxamento e na reeducação dos músculos do assoalho pélvico,…

Esses são só alguns dos sintomas apresentado pela disfunção sexual. Mais recorrente do que se imagina, a disfunção sexual tem tratamento; e cada vez mais esse tabu vem sendo enfrentado pelas pessoas. Nós da Cavallazzi Fisioterapia estamos aqui para te ajudar a tirar algumas dúvidas sobre o assunto, e informar o público. Entenda mais lendo e identificando se você pode…

A incontinência urinária pode ocorrer tanto em mulheres quanto em homens, onde ocorre a perda involuntária da urina, podendo ser de esforço, urgência, mista ou após a prostatectomia. A incontinência urinária de esforço é identificada quando acontecem perdas involuntárias de urina ao fazer algum esforço como tossir, rir, espirrar, levantar objetos pesados, fazer atividade física. Isso normalmente acontece quando os músculos do assoalho…

Se você tem dúvida para que serve a fisioterapia pélvica, nós escrevemos um post dedicado para as suas indicações na gestação e no pós-parte. Aqui você vai conseguir entender o que nós fazemos, e como podemos te ajudar. No momento da gestação, a Fisioterapia Pélvica tem como objetivo diminuir os edemas e as dores deste período, preparar a mulher para…

A Fisioterapia Pélvica previne ou trata disfunções no assoalho pélvico e assim, proporciona inúmeros benefícios para a saúde de mulheres e de homens. O assoalho pélvico está localizado entre os ossos púbis e cóccix, no quadril. Ele é formado por músculos, fascias e ligamentos que formam uma rede de sustentação dos órgãos pélvicos como útero, bexiga e ovários. Além disso,…

A dor na coluna pode aparecer em diferentes lugares. Além disso, ela pode se movimentar com o passar do tempo. Uma primeira crise em geral tem início no meio da coluna lombar e é comum que diminua em poucos dias. Em uma segunda ocorrência, é possível que a dor se estenda para a nádega. Mais adiante, ela pode “caminhar” para…