FALE POR WHATSAPP
FALE POR WHATSAPP
ABRIR MAPA NO GPS
1 – Quanto mais condicionado, mais ativo e mais flexível você estiver, menor a probabilidade de ter DOR, e você vai lidar melhor com ela caso ela volte. 2 – Quando começar a aumentar o seu condicionamento, faça de forma gradual. 3 – Lembre-se da importância da postura para cuidar da sua coluna. 4 – Lembre-se da importância da mudança…
Nessa postagem, eu busco trazer algumas informações pertinentes sobre a cervical: Fatores que predispõem os pacientes à recorrência de dor cervical: – História prévia de dor cervical – Gênero Feminino – Dor Lombar – Angústia – Dor de cabeça Objetivos de prevenção secundária nos problemas musculoesqueléticos: – Prevenir ou diminuir o número de novos episódios – Encurtar a duração dos…
As mulheres que sobrevivem aos tratamentos para o câncer de mama (cirugia, quimioterapia, radioterapia e imunoterapia) apresentam dificuldades e disfunções que devem ser tratadas com a fisioterapia. Dentro dessas disfunções podemos citar: – Dores nas regiões tratadas – Limitações no movimento dos braços e do tronco – Linfedema nos braços – Aderências das cicatrizes – Contraturas musculares – Diminuição ou…
Como sabemos, o vírus Covid-19 foi um dos temas mais abordados de 2020. Tudo em função do grande impacto que ele causou, gerando altos números de contaminação e morte. A doença traz principalmente comprometimentos musculares e respiratórios. Felizmente, há um número grande de pessoas que foram contaminadas e conseguiram tratar, e vencer essa guerra contra o vírus. No entanto, algumas…
O BIOFEEDBACK é uma técnica utilizada para conscientização e relaxamento, com a finalidade de permitir ao indivíduo desenvolver a capacidade de controlar voluntariamente as funções fisiológicas que não estão sob o seu controle naquele momento. Tem objetivo de melhorar o relaxamento, aumentar a consciência corporal, aliviar as dores e monitorar e ajudar a controlar a contração muscular. Na…
A atividade física regular vem se destacando nos últimos anos por gerar bem estar físico e mental, estimulando a promoção da saúde. Uma modalidade esportiva que tem se expandido cada vez mais é a corrida de rua. Que apesar dos benefícios, também existe o lado negativo devido à ocorrência de lesões musculoesqueléticas. As lesões mais comuns na corrida são em…
A Clínica de saúde e fisioterapia, Cavallazzi Fisioterapia, situada no centro de FLORIANÓPOLIS retomou suas atividades presenciais em maio de 2020 com todos os cuidados e protocolos de segurança. Foi instituído um guia de procedimentos para retorno dos clientes, composto por medidas de prevenção, contenção de riscos e controle. A clínica que foi inaugurada há oito anos, já se tornou referência…
Nesse novo cenário de pandemia, percebi que houve um aumento do número de paciente com queixa em dor na coluna. Isso foi possível notar com a crescente demanda de pacientes que recebi no consultório com a mesma queixa. Muitas das vezes o paciente afirma que a dor começou depois que passou a trabalhar mais sentado, ou depois que parou de…
A DISPAREUNIA, ou a dor no ato sexual, pode ser causada por diversos fatores, entre eles a endometriose, infecções, tensões nos músculos do assoalho pélvico, traumas, sensações e sentimentos negativos com relação ao sexo ou ao parceiro, alterações hormonais e até mesma a constipação. A fisioterapia pélvica está dentro do tratamento multidisciplinar da dispareunia, associada ao tratamento médico, nutricionista, sexólogo…
Quem nunca ouviu a expressão “fisgada” na coxa ou na panturrilha? Primeiramente é bom esclarecer que ambas são LESÕES MUSCULARES e que necessitam de um cuidado especial a fim de evitar compensações futuras. A CONTRATURA MUSCULAR acontece quando um músculo se contrai de forma muito forte e muitas vezes involuntária e não passa pela fase de relaxamento. Normalmente ocorre a formação…
Você sabia que grande parte das quedas dos idosos acontece em casa? Cerca de 30% dos IDOSOS caem pelo menos uma vez ao ano. E esse número aumenta conforme a idade avança. São várias as causas relacionadas as quedas. Há fatores próprios da pessoa, como a perda da massa muscular, osteoporose, redução do equilíbrio, entre outras, e questões do ambiente…
Atualmente, a fisioterapia é conhecida por todos, mas é de forma mais recente que ela é reconhecida como muito importante na vida das pessoas. Seu espaço tem sido respeitado e reconhecido pelos mais diversos profissionais das áreas da saúde. Inicialmente, era vista como uma aliada da ortopedia, na ajuda da REABILITAÇÃO de pacientes com lesões ou problemas ortopédicos. Na…
