No dia a dia não nos damos conta do número de vezes que repetimos determinados movimentos. É bastante comum esse tipo de lesão estar associado à atividade laboral do paciente. As lesões mais clássicas envolvem os membros superiores: articulações do ombro, cotovelo, punho e dedos. Geralmente envolvem tendões que estão em constante movimento/estresse, causando as famosas tendinites.
As Lesões de Esforço Repetitivo costumam surgir quando há excesso de movimentação no sistema musculoesquelético. A repetição de um único movimento, a postura incorreta no trabalho e o progresso do esforço acabam por obstruir a circulação sanguínea, comprometendo a irrigação de várias estruturas e levando à redução da flexibilidade do tecido.
A duração do tratamento é muito variável. Vai depender especialmente da cronicidade da lesão e da individualidade de cada paciente, pois diferentes indivíduos reagem de maneiras diferentes ao mesmo tratamento. Logo nas primeiras sessões de fisioterapia, as dores já começam a diminuir, tendendo a melhorar de forma progressiva.
Na L.E.R. é muito importante seguir as orientações do médico e do fisioterapeuta, realizar as mudanças de hábitos necessárias para evitar a recidiva e a prática de determinados exercícios, que ajudam no tratamento e na velocidade de recuperação das lesões.
SINTOMAS
- Cansaço excessivo
- Desconforto após a jornada de trabalho
- Parestesia (formigamento) nos pés e nas mãos
- Sensação de choque
- Tendinite
- Dor localizada
- Estresse
- Dor de cabeça
DOENÇAS COMUNS
- Doenças osteomusculares
- Tendinites
- Síndrome do túnel do carpo
- Epicondilites no cotovelo
- Bursites
O QUÊ A FISIOTERAPIA PODE FAZER
- Redução do processo inflamatório
- Redução e controle da dor
- Redução do formigamento localizado
- Avaliação da postura laboral para definição de ações preventivas