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A DOR NA COLUNA vem de alguma sobrecarga, seja de ficar muito tempo sentado, em pé ou simplesmente por ser sedentário. O PILATES vem como um exercício físico que se adapta para todas as idades, condições físicas, dores e limitações, tendo exercícios que mobilizam a coluna diminuindo tensões, compensações e dores. Dor na coluna vertebral é um problema comum para…

O Pilates é uma prática bem conceituada e com vários benefícios comprovados, que envolve a realização de movimentos para promover o fortalecimento e a reabilitação do corpo. É, portanto, muito importante para tratar e prevenir lesões de diferentes naturezas. Os movimentos fundamentais do PILATES incluem a respiração diafragmática, a contração do assoalho pélvico e o alinhamento da coluna vertebral. Os…

A fisioterapia é uma importante forma de tratamento para combater a dor e o desconforto causado pela ARTRITE. A artrite é uma condição dolorosa que afeta as articulações do corpo e pode limitar a mobilidade e qualidade de vida A fisioterapia pode ajudar a tratar a artrite por meio de exercícios de fortalecimento muscular, técnicas de mobilidade articular e terapia…

É por meio da fisioterapia pós cirúrgica que é possível minimizar as queixas e otimizar os resultados da cirurgia, diminuindo o desconforto e os traumas na área operada. 🙃💚 A cirurgia pode ser um experiência estressante e difícil para o corpo A FISIOTERAPIA pode ajudar na recuperação pós cirúrgica, ajudando a restaurar a mobilidade tecidual, a flexibilidade e a força…

A reabilitação cardiovascular compreende um conjunto de atividades relacionadas à melhoria do bem-estar físico, social e mental para pessoas com problemas relacionados ao sistema cardiocirculatório, tais como: infarto no miocárdio, insuficiência cardíaca, cirurgias cardíacas, doenças arteriais periféricas, coronariopatias, doenças cardíacas congênitas, entre outras. O FISIOTERAPEUTA tem um papel importante e fundamental nesses programas, objetivando melhorar a capacidade funcional desses pacientes,…

Que a atividade física vem ganhando destaque pela busca de condicionamento e para melhorar a saúde física e mental nós já sabemos. Mas uma prática que vem crescendo exponencialmente é o treinamento funcional 💚 Acompanhe nesse post 4 benefícios do treinamento funcional para sua saúde e condicionamento físico 😉 – Melhora do Equilíbrio: os exercícios trabalham a musculatura profunda, responsável…

O TREINAMENTO FUNCIONAL é uma técnica de exercícios que pode ser muito benéfica para idosos que desejam manter a saúde e a qualidade de vida na terceira idade – Melhora da mobilidade e da autonomia: os exercícios funcionais trabalham movimentos naturais do corpo, o que ajuda a melhorar a mobilidade e a autonomia dos idosos; – Prevenção de quedas: o…

Lesões no joelho são comuns em pessoas que praticam atividades físicas, especialmente esportes de impacto. Dentre os Benefícios da fisioterapia para reabilitação do joelho podemos destacar: – Alívio de Dor – Recuperação da Mobilidade – Fortalecimento Muscular – Prevenção das Complicações A fisioterapia faz parte de toda reabilitação de lesões no joelho, uma vez que com a fisioterapia é possível…

A DOENÇA DE PARKINSON (DP) é um distúrbio progressivo do sistema nervoso que afeta principalmente pessoas com mais de 60 anos e inclui problemas de movimento, como tremores, rigidez, lentidão de movimento e equilíbrio e problemas de coordenação. Pessoas com DP também podem ter problemas emocionais e de humor, fadiga, problemas de sono e dificuldades de raciocínio. A doença não…

FISIOTERAPIA PARA PESSOAS PÓS AVC Quais são os fatores de risco para o AVC? Conhecer os fatores de risco para o AVC faz-se essencial para prevenir a sua ocorrência. A prevenção reduz os custos especialmente em reabilitação e hospitalização. Essa prevenção deve ocorrer em todos os níveis de atenção, sendo a maior ênfase na atenção básica, alcançando principalmente aqueles que…

O DESENVOLVIMENTO MOTOR (DM) é um processo contínuo que se observa desde o nascimento até ao envelhecimento, englobando aspectos como o crescimento físico, maturação cerebral, comportamental, cognitiva, social e afetiva da criança. O desenvolvimento motor é um processo de mudanças que ocorrem no bebê para que o mesmo aprenda a segurar a cabeça, sentar, engatinhar, ficar em pé e caminhar.…

A fisioterapia faz parte de toda a reabilitação de lesões no joelho, uma vez que com a FISIOTERPIA é possível realizar fortalecimento muscular, melhorar o quadro de dor e reduzir processos inflamatórios, com as diferentes técnicas disponíveis para cada caso. 🙃😅 Lesões no joelho são comuns em pessoas que praticam atividades físicas, especialmente em esportes de “contato”. Dentre os benefícios…