Com enorme incidência na população, a constipação é a dificuldade de evacuar, onde as fezes ficam ressecadas, e há a necessidade de um maior esforço para e evacuação. O ideal seria evacuar todo dia, e menos de três vezes por semana já é considerado constipação.
Os fatores que podem levar à constipação são baixa ingesta hídrica; síndrome do intestino irritável; medicamentos; doenças endócrinas e metabólicas como Diabetes Mellitus e hipotireoidismo; incoordenação dos músculos do assoalho pélvico, pela falta do relaxamento da musculatura durante a força de evacuação; e a demora em evacuar quando há a vontade, pelo aumento do ressecamento das fezes que ficam um tempo a mais no intestino.
Assim, a Fisioterapia Pélvica auxilia no tratamento multiprofissional, com orientação sobre o posicionamento correto na evacuação, ingestão hídrica e consumo de fibras; incentivo à atividade física; e o tratamento do assoalho pélvico, por meio da conscientização e do relaxamento muscular na hora da evacuação, fortalecimento da estrutura pélvica, melhora do controle dos músculos para facilitar a evacuação e melhora da motilidade intestinal.
Para mais informações, agende uma avaliação com a nossa fisioterapeuta, especializada na fisioterapia pélvica.