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Tag: osteoartrite

Benefícios da Massagem comprovados pela ciência

Benefícios da Massagem comprovados pela ciência

Benefícios da Massagem comprovados pela ciência Existem centenas de estudos disponíveis que comprovam os benefícios físicos e psicológicos efetivos da massagem para a sua saúde. Desde promover o alívio de dores musculares até reduzir o stress, a massagem garante a saúde e promove o bem estar. Recente estudo australiano descobriu que uma massagem muscular de 10 minutos após um treino…

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